od kiedy kreatyna jest dla dzieci? Chodzi tu o to ze masz za maly staż i jestes za mlody na saa i tylko zdrowie dostanie po dupie a to samo mozesz zrobic jeszcze na suplach przy dobrej diecie. Nie masz człowieku zielonego pojęcia o dopingu a chcesz sie za to brac.. chcesz być duży na czas cyklu? Nie majać o tym pojęcia nie utrzymasz zdobytej masy [...]
Anubis mam takie pytanie. Czyli odrazu po treningu eaa carbo i betaalanine naraz tak ? Czyli po treningu lepszy antykatabolikiem jest eaa niz bcaa ? A gdybym chcial cos na pompę brac dodatkowo to kiedy ?
[...] liczących sie federacji. Wydaje mi sie ze albo te federacje wspolpracuja z krajowymi komisjami (tzn badają zawodnikow pod kontem nie tego czy jest na towarze czy nie tylko kiedy juz nie bedzie wykrywalny) lub tez robią badania prywatnie ale mi sie wydaje ze bardziej to pierwsze. U nas takiego czegos nie ma chociaz slyszalem ze w ciezarach w [...]
Juz troche estro zeszlo wiec jak juz bedziesz w PL to zbijasz dalej do widelek (co 2 dni pol tbl). HCG bedziesz potrzebowal 15 000 jm przez ile tka brać i kiedy badania?, odblok zacząć jak zabije do widelek? A co myślisz o tej kulce pod sutkiem?? Testa wbijać dalej wypada w poniedziałek? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2016-06-28 17:30:07
[...] która jest też hormonem, to tragedia dla ludzkiego organizmu: zwiększone ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, osteoporozę i wiele innych. Długo można pisać, co się dzieje, kiedy organizmowi, zwłaszcza kobiecemu, brakuje tłuszczu, niepłodność jest jedną z poważnych konsekwencji. Inne, najszybciej widoczne to przedwczesne zmarszczki czy obwisłe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@ Sory za PPP, ale dieta ułożona w 90% jutro ją wrzucam. Powiedzcie mi jeszcze, kiedy warto zacząć brać kreatyne, jakiego lekarza oto spytać, i czy warto odrazu kupić Tlenek azotu + kreatyne, czy samą kreatyne?
Witam. Na wstępie chciałbym przeprosić za odkopanie dość starego tematu. Mam problem z lipomastią od kiedy pamiętam. Zawsze byłem szczupły, nawet pwoiedziałbym, że przesadnie chudy, a lipo nadal było. Od kilku lat ćwiczę na siłowni. Masa poszła, sylwetka zmieniła się na całkiem niezłą, lecz wszystko psują duże otłuszczone sutki. Obecnie mam 21 [...]
[...] miesiąc to przed treningiem czułem lekkie mrowienie. Piszą, że działa dobrze z kreatyną to może warto kupić ?. A jak robię masę i się na cyklu pokryję trochę tkanką tłuszczową to dalej robić masę a "wycinkę" zrobić aż wyhoduję odpowiednie duże mięśnie i dopiero je odkryć. Bo jeszcze nie robiłem redukcji i nie jestem pewien kiedy ją robić.
Wracajac do tematu....jade enana 250md e4d, zastanawiam sie na wrzuceniem niebawem winka w tabl., enana planuje ciagnac 12 tyg i pytanie kiedy wbic do tego winko i ile czasu je brac? mysle o dawce 30mg ed?
wybacz wiec moje przewrazliwienie co, kiedy i ile brać? jesli gainer to wg brakow w diecie Czy jeżeli mam tak blisko siłkę to warto kupować suple? to czy silka daleko czy blisko to nie ma nic wspolnego z sensem kupowania supli Bardziej tego gainera wolałbym po śniadaniu/w pracy (śniadanie u mnie kuleje, ale nie poradzę na to nic, słaby apetyt). [...]
[...] - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie nie dzieje, natomiast przy drugim moze wystapic wstrzas prowadzacy nawet do smierci. [...]
a jak to brać ?? bcaa - przed treningiem razem z Carbo a po treningu, od razu po zakończeniu a po 30 minutach bulk/białko kreatynę też przed treningiem ? kiedy beta-alaninę ?
a jak bym wziął carbo od razu po treningu, a wheya 30minut po , to kiedy zjeść posiłek potreningowy?? hmm trochę zasmucony jestem że będę musiał brać to oddzielnie , bo carbo samo smakuje strasznieee syfiaście, a zwheyem jest zaj.ebiste , ale trudno życie to nie bajka;) wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę [...]
[...] Jest różnica między negowaniem badań, a uważanie je za nieprecyzyjne i nierzeczowe. Właśnie takie są opisy objawów, jakimi operujesz z tych swoich podręczników. Nie wiem kiedy były wydawane, ale nauka ma to do siebie, że badania się zmieniają i idą do przodu. Wybacz , ale rozdzial w tej ksiazce na temat WZJG pisał prof. Witold Bartnik , [...]
[...] nie chce mi się robić posiłków z diety a mam cały dzień wolny bo nigdzie nie pracuję przez moją chorobę. Już czasami nie mam siły. Niżej pokażę Wam zdjęcia jak wyglądałam kiedyś ważąc przeszło 100 kg kiedy zaczęłam brać tabletki i nie przejmowałam się moim wyglądem. Trochę niżej zamieszczę zdjęcie po tym jak zaczęłam zdrowo jeść - trwało to [...]
Chcial bym miec jak ty ale mnie lapie juz przy nizszych dawkach. Nigdy nie czulem bólu i swedzenia a roslo i to jest najgorsze bo niemam ostrych oznak kiedy gino atakuje a tak naprawde moze rosnac. A jak by brac Nolve w czasie cyklu,na odblok i ciagnac jeszcze po cyklu troche jednoczesnie zmniejszajac dawki? Luki77 a po mecie problemow z tym nie [...]